
Cesta k firemní pohodě a duševnímu zdraví v týmu

Detailní informace
Firemní harmonie začíná uvnitř každého z nás.
Hledáte hlubší smysl a novou úroveň spolupráce ve vašem týmu?
Tento transformační program není jen teambuildingem ani pouhou přednáškou.
Je určen nejen pro moderní firmy ale i náročné profese (školství), které vnímají hodnotu duševního zdraví, vztahové kultury a chtějí dlouhodobě budovat prostředí, kde lidé neztrácejí sami sebe, ale naopak – rostou a spoluvytvářejí harmonii a jsou tak příkladem ostatním.
Dlouhodobě spokojený tým je tvořen jednotlivci, kteří rozumí sami sobě, svým pocitům, zvládají stres, naslouchají a tvoří zdravé pracovní vztahy.
Program není ani rychlým řešením. Jde o vědomě vedený, praktický třímodulový proces, který propojuje introspekci, dechová cvičení, transformační příběhy z praxe a bezpečný prostor pro sdílení.
Celková délka programu: 15 hodin (3 moduly - 3x5 hodin)
Cena celého programu: 36 000 Kč
(cena zahrnuje reálnou hodnotu transformační práce v týmu, včetně přípravy, přizpůsobení programu na míru, podpory v integraci)
Doporučený počet účastníků: 8 - 16 osob
(možno upravit dle potřeb týmu)
MODUL 1: Duševní zdraví a práce se stresem
Co je to well-being ve firemním kontextu?
Co se děje, když ignorujeme vnitřní napětí?
Dechové techniky - meditace pro uvolnění stresu a návrat do klidu
Praktické nástroje pro každodenní reset
Sdílení a prožitek bezpečného zastavení
🟢 Cíl: Zvýšení vnitřní stability, snížení napětí, otevření se introspektivnímu pohledu.
MODUL 2: Introspekce jako nástroj sebepoznání
Sebereflexe a vědomá práce s emocemi
Porozumění zrcadlení ve vztazích (i pracovních)
Práce s vnitřními částmi a jejich integrace
Společná práce s osobnostním dotazníkem sebepoznání (v ceně)
🟢 Cíl: Úleva, hlubší porozumění sobě a kolegům, uvědomění a uvolnění nevědomých vzorců.
MODUL 3: Týmová harmonie a vztahy ve firmě
Jak vytvářet pohodovou atmosféru v týmu?
Vliv vnitřního naladění na vnější komunikaci a zrcadlení v týmu
Sdílení transformačních příběhů z praxe (na míru)
Introspektivní cvičení pro ukotvení nového vnímání
🟢 Cíl: Prohloubení vzájemného respektu, soucitu, empatie a otevřené spolupráce.
🎁 Co účastníci získají:
Úlevu od dlouhodobého stresu a vnitřního napětí
Lepší porozumění vlastním emocím i vztahům
Hlubší vnímání a posílení svých silných stránek
Praktické nástroje pro všední den i náročné situace
Vnitřní klid, který se přenáší do vztahů a týmové kultury
🔹 Možnost rozšíření:
Individuální harmonizační sezení pro zájemce z týmu
Dárkové poukazy, e-booky na podporu duchovního rozvoje a dlouhodobého účinku
Tento program je vhodný pro moderní firmy, které vnímají hodnotu duševního zdraví a chtějí dlouhodobě budovat prostředí, kde lidé neztrácí sami sebe, ale naopak – rostou.